タップダンサー みすみ"Smilie"ゆきこ / ARTN タップダンス スタジオ 公式HP

柔らかいと言うのは、柔軟性ではありません。（逆に足首の稼動範囲が大きい人も、それなりの悩みがあるのですよ）
良く言う足首が堅いというのは、力が入ってる事を言います。まずはリラックスして、音を無理やり出そうとしないほうが良いと思います。力を抜く事がわかってくると、自然に最良の方法で音も出てきます。

Ｔｉｍｅ　Ｓｔｅｐは、たっくさ～～～～んあるんです。これがＴｉｍｅ　Ｓｔｅｐだ！ではないです。
ですから、覚えるのがたくさんで大変でも色々勉強できてラッキーだと思ってくださいね。

アキレス腱やふくらはぎをストレッチしたり、個人個人でレッスン前のwarm upはやった方がよいですね。通常、私のレッスンでは、シューズを履いたらいきなり動かすのではなく、ゆっくりtappingやシャッフルをwarming upとして始めていきます。力まないで軽く。リズムの取り方を、シンプルなステップだけでやったりするのも良いでしょう。タップは音楽でもあるので、楽典も知識としてあった方が良いです。

バウンズを使えるように、力を抜く事です。

ボールが跳ねる様に、足の重みを使って、反動で鳴らす方法です。

身体に力が入っていませんか？ ひざ、股関節などの力を抜いて、膝を引き上げる様にすると、足をひ 　かないで打てます。

力で打っていませんか？　力まずに！

重心の移動をしっかりと練習すれば、自然に出来ます。ゆっくり練習しましょう。

「１歩すすんで２歩下がる」くらいの気持ちで、あせらずに、コツコツと練習しましょう。

音楽をよく聴いて、一緒にリズムを覚えましょう。自然に振りが出てくるようになります。音楽と戦わないで！

力を抜く事がポイントです。鳴らそうと思わずに、タイミングさえ体でつかめば、大丈夫！

バランスやターンの仕方、手の動きの美しさ等は、やはりダンスをやらないと身につかないものです。
バレエは踊りの基本ですが、コテコテにクラシックで固まると、膝や足首を固める癖がつく事もあります。ジャズダンスのほうが、踊りの要素としては、Tapに役立つ動きだと思います。ダンスも大切ですが、センスが光るのがリズムタップですから、良い物をたくさん見て、センスを磨きましょう！

歌いましょう！歌えれば、正しくリズムを踏む事が出来ます。

力を抜いて、足の重みを利用しましょう。

自分のバランスを身体で覚えましょう！

かなり汗をかきますので、しかり湿気を取ることです。帰ったら袋や箱から必ず出し、できればシューキーパーを入れましょう。
木製のは、湿気も取り、臭いも消します。ちょっと高いけれど・・・。持ち歩きには、軽いプラスティック製のを入れ、型くずれを防ぎます。そして、たまには、靴磨きで磨きましょう。購入できないなら、新聞紙をつめたり、市販の靴用湿気取り剤をいれておきましょう。頻繁に使う人は、２足用意し、交互に履いた方が長持ちします。
メンテナンスは、BASEMENTでやってくれます。古いシューズも生まれ変わりますよ。